Scones vegan nutritifs & gourmands – sans sucre ajouté
Une délicieuse odeur de brioche chaude et cannelle envahi la cuisine. Mmmmh les petits scones vegan sont prêts, à table !
Temps de préparation de la recette : moins de 30 minutes
Bignette à l’huile d’olive
Probablement une des meilleures façon de savourer une très bonne huile d’olive – pain grillé, ail, huile d’olive et herbes de Provence.
Courgettes grillées
De délicieuses courgettes grillées au curry. A préparer avec amour en famille!
Conserve de courgette au vinaigre de pomme et herbes du jardin
En cuisine pour réaliser des bocaux de courgette au vinaigre. Faites le plein de bocaux pour cet hiver!
Conserve de courgette et petits pois au curry
Préparez de délicieux bocaux de courgettes et petits pois frais au curry pour cet hiver! Le tout sans sucre raffiné bien-entendu.
Omelette aux petits pois du jardin
Une recette d’été savoureuse, rapide et pas chère, réalisée à partir d’ingrédients frais et locaux. Qui dit mieux?
Salade de cornichon et grenadille
Vous aussi vous aimez les cornichon? Avez-vous déjà pensé à en préparer en salade? Les cornichons poussent très bien dans nos régions. On aurait tors de s’en priver!
Smoothie bowl exotique
Un smoothie bowl d’été coloré accompagné de son demi avocat tranché et de fruit de la passion. Un petit déjeuner complet riche en protéines, vitamines, minéraux et antioxydants.
Smoothie bowl mangue et myrtille
On se lève du bon pied ce matin avec une nouvelle incroyable et des vitamines plein plein l’assiette!
Conchiglie aux légumes verts et sauce coco-curcuma
J’ai testé les pâtes d’Alver Golden Chlorella! Un plat de pâte unique, complet et équilibré avec ses petits légumes verts de saison et sa sauce au lait de coco et curcuma.
Porridge de saison à la rubarbe et aux fraises
Commencer la journée en douceur avec un porridge tiède aux fruits de saison cueilli avec amour! Mes astuces pour un petit déjeuner sain, équilibré et pas cher !
Energy balls aux dattes
Une recette irrésistible pour tous les fans de chocolat
Smoothie Bowl Pitaya rose
Un super bol riche en antioxydants pour faire le plein d’énergie dès le matin. Laissez vous séduire par sa couleur rose pétante et des petits éclats croquant de granola maison!
Pudding de graines de chia, banane, coco et framboises écrasées
Le pudding de graines de chia est une alternative super intéressante aux flans industriels. Sa texture douce épatera vos papilles. Moi je l’aime très gourmand, avec des lamelles de noix de coco et quelques framboises écrasées. Un vrai délice pour tous! On en...
Petit déj’ avec Blendy et son mélange de Super Aliments 100% Suisse et naturels
J’ai testé pour vous le mélange Blendy Relax et je partage une petite recette de petit déjeuner avec quelques astuces concernant la digestion.
Lili
