Overnight oats – un petit déjeuner prêt à être emporté !
Un petit déjeuner facile à préparer et ultra nutritif, parfait pour emporter au travail !
Temps de préparation de la recette : moins de 30 minutes
Ginger Ale : la limonade lacto-fermentée au gingembre
Une délicieuse limonade lacto-fermentée réalisée à partir du fameux Ginger Bug.
Kimchi maison facile et Suisse
Une recette de kimchi version Suisse avec des ingrédients locaux, facile à trouver et facile à préparer.
Smoothie riche en oméga 3 et protéine
Un smoothie plein de saveur et vraiment nutritif.
Porridge à l’orange épicée – vegan
Un porridge particulièrement délicieux dont le secret réside dans la préparation du lait végétal épicé.
Scones vegan nutritifs & gourmands – sans sucre ajouté
Une délicieuse odeur de brioche chaude et cannelle envahi la cuisine. Mmmmh les petits scones vegan sont prêts, à table !
Bignette à l’huile d’olive
Probablement une des meilleures façon de savourer une très bonne huile d’olive – pain grillé, ail, huile d’olive et herbes de Provence.
Courgettes grillées
De délicieuses courgettes grillées au curry. A préparer avec amour en famille!
Conserve de courgette au vinaigre de pomme et herbes du jardin
En cuisine pour réaliser des bocaux de courgette au vinaigre. Faites le plein de bocaux pour cet hiver!
Conserve de courgette et petits pois au curry
Préparez de délicieux bocaux de courgettes et petits pois frais au curry pour cet hiver! Le tout sans sucre raffiné bien-entendu.
Omelette aux petits pois du jardin
Une recette d’été savoureuse, rapide et pas chère, réalisée à partir d’ingrédients frais et locaux. Qui dit mieux?
Salade de cornichon et grenadille
Vous aussi vous aimez les cornichon? Avez-vous déjà pensé à en préparer en salade? Les cornichons poussent très bien dans nos régions. On aurait tors de s’en priver!
Smoothie bowl exotique
Un smoothie bowl d’été coloré accompagné de son demi avocat tranché et de fruit de la passion. Un petit déjeuner complet riche en protéines, vitamines, minéraux et antioxydants.
Smoothie bowl mangue et myrtille
On se lève du bon pied ce matin avec une nouvelle incroyable et des vitamines plein plein l’assiette!
Conchiglie aux légumes verts et sauce coco-curcuma
J’ai testé les pâtes d’Alver Golden Chlorella! Un plat de pâte unique, complet et équilibré avec ses petits légumes verts de saison et sa sauce au lait de coco et curcuma.
