Recette pour les allergiques aux fruits à coques : sans fruits à coques

Le Super Banavocat

Le Super Banavocat

Le super Banavocat c’est une recette de goûter génialissime pour les petits loulous! Sa texture est crémeuse et on fait le plein de super bonnes vitamines. C’est une recette crue et vegan, rapide à préparer.

Hoummus

Hoummus

L’Hoummus, une de nos 3 recettes orientales, vous fera changer de décors. Nos papilles en redemandent !

Salade Fattouche

Salade Fattouche

La salade Fattouche, une de nos 3 recettes orientales, vous fera changer de décors. Nos papilles en redemandent !

Tarte aux oignons fondants

Tarte aux oignons fondants

Inspirée de la fameuse Pissaladière, ma tart’onion a conquis nos invités lors d’un apéro. Il s’agit d’une tarte aux oignons fondants, assaisonnée d’herbe de Provence et de quelques tomates. Un régal à essayer sans tarder!

Tartines au Cottage Cheese

Tartines au Cottage Cheese

Des tartines de cottage cheese avec des herbes fraîches du jardin. C’est très simple et frais comme recette. Et bien plus nutritif que les chips !

Quenelles Vitalité

Quenelles Vitalité

Ce matin, je suis allée au marché et j’ai trouvé de magnifique courgettes BIO de la région qui m’ont tout de suite inspirées. De retour à la maison j’ai eu envie de les râper pour en faire des quenelles sympa qu’on puisse manger avec les doigts...
Super smoothie ananas

Super smoothie ananas

Je ne sais pas vous mais moi quand le matin je vois un beau ciel bleu, ça me donne encore plus envie de faire le plein de fraîcheur et de douceur! Il y a des matins oú je n’ai pas envie de manger un petit déjeuner et pour ces matins-là je préfère prendre une...
Biscuits aux 5 épices

Biscuits aux 5 épices

Ces petits biscuits vegan sont parfait comme base pour d’autres dessert gourmands tels que tiramisu, compote, yaourt maison etc…

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