Salade aux bourgeons d’ail des ours
Une salade gourmande et colorée réalisée avec des bourgeons d’ail des ours !
Recette pour les allergiques au soja : sans soja
Sel à l’ail des ours
Une bonne idée pour conserver l’ail des ours tout au long de l’année : découvrez la recette du sel à l’ail des ours !
Crackers aux graines et ail des ours
Des petits crackers complets à l’ail des ours et aux graines, cuits ou crus, c’est vous qui décidez !
Beurre à l’ail des ours
Pour varier les plaisirs et assaisonner vos plats ce printemps, préparez un délicieux beurre à l’ail des ours !
Sauce au yaourt, ail, curcuma et persil
Vous aimez les dips de légumes et autres recette finger food ? Cette petite sauce healthy au yaourt se mariera parfaitement avec vos préparations !
Quenelles healthy protéinées
Comme une envie de finger food en mode *healthy*? Par ici la recette des délicieuses quenelles végétales !
Cookies healthy d’Halloween
Des petits Cookies Fantômes vegan et nutritifs pour célébrer Halloween !
Pumpkin Pie healthy : la tarte à la citrorouille
La meilleure recette de Pumpkin Pie 100% faite maison, sans sucre raffiné et délicatement parfumée d’épices.
Overnight oats – un petit déjeuner prêt à être emporté !
Un petit déjeuner facile à préparer et ultra nutritif, parfait pour emporter au travail !
Ginger Ale : la limonade lacto-fermentée au gingembre
Une délicieuse limonade lacto-fermentée réalisée à partir du fameux Ginger Bug.
Ketchup lacto-fermenté
C’est ici qu’on se retrouve pour parler de cette populaire sauce tomate tant appréciée dans les foyers. Le ketchup moderne n’a pas grand chose à voir avec celui crée à l’origine. On dit qu’il aurait été inventé en Orient, c’était...
Smoothie riche en oméga 3 et protéine
Un smoothie plein de saveur et vraiment nutritif.
Ginger Bug – levain de gingembre
Le ginger bug est un ferment que l’on utilise pour la préparation de boissons et de sauces lacto-fermentées. C’est riche en probiotique et facile à faire !
Cake au gomasio au vitaliseur
Envie d’originalité ? Découvrez mon gâteau d’anniversaire super healthy au gomasio
Gomasio
Le gomasio est un condiment préparé à partir de sésame et de sel brut. Connaissez-vous son histoire ?
