Recette pour les allergiques au soja : sans soja

Smoothie Bowl Maca & Mulberries

Smoothie Bowl Maca & Mulberries

Le Smoothie Bowl Maca & Mulberries est un plaisir à savourer avec amour et avec les 5 sens. On allume une bougie, on s’installe sur la terrasse et on s’éloigne des écrans.

Le Super Banavocat

Le Super Banavocat

Le super Banavocat c’est une recette de goûter génialissime pour les petits loulous! Sa texture est crémeuse et on fait le plein de super bonnes vitamines. C’est une recette crue et vegan, rapide à préparer.

Salade Fattouche

Salade Fattouche

La salade Fattouche, une de nos 3 recettes orientales, vous fera changer de décors. Nos papilles en redemandent !

Tarte aux oignons fondants

Tarte aux oignons fondants

Inspirée de la fameuse Pissaladière, ma tart’onion a conquis nos invités lors d’un apéro. Il s’agit d’une tarte aux oignons fondants, assaisonnée d’herbe de Provence et de quelques tomates. Un régal à essayer sans tarder!

Tomates cherry & Burrata

Tomates cherry & Burrata

La recette des tomates & mozzarella revisitée. Le basilic haché tout finement apporte un parfum nouveau au plat. Les amandes légèrement grillées ajoutent la petite touche de croquant. En bouche c’est vraiment super !

Tartines au Cottage Cheese

Tartines au Cottage Cheese

Des tartines de cottage cheese avec des herbes fraîches du jardin. C’est très simple et frais comme recette. Et bien plus nutritif que les chips !

Quenelles Vitalité

Quenelles Vitalité

Ce matin, je suis allée au marché et j’ai trouvé de magnifique courgettes BIO de la région qui m’ont tout de suite inspirées. De retour à la maison j’ai eu envie de les râper pour en faire des quenelles sympa qu’on puisse manger avec les doigts...
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