Il y a pas si longtemps que ça, j’ai rencontré la très charmante Anouk, l’une des 3 créatrices de la marque Blendy, une marque qui propose des mélanges de SUPER-ALIMENTS 100% Suisse et naturels. Forcément, moi, ça me parle. J’ai testé pour vous un des mélanges proposés de leur gamme et je vous en dit plus sur le contenu de ces petits sachets tout jolis!

petit dejeuner blendy

Des super ingrédients Suisse 

Cape au vent et slip fluo, on les imagine prendre leur envole de nos placard de cuisine. Et oui, les super-aliments portent bien leur nom puisqu’ils sont les super héros de nos étagères.

Ces stars de l’alimentation peuvent se vanter de leur richesse nutritionnelle hors du commun, et des prodigieux effets bénéfiques qu’ils offrent à notre organisme. En toute modestie.

Leurs super pouvoirs ne sont d’ailleurs plus à démontrer : cela fait des milliers d’années que les super aliments sont réputés pour leurs impressionnantes vertus alimentaires et médicinales. Sans oublier qu’ils sont 100 % naturels… raison de plus pour les adopter d’urgence.

petit dejeuner blendy

Et du côté de Blendy, qu’est ce qu’il y a dans les sachets?

Noix, lin, aronia, graines de courge et de colza… Tous ces ingrédients se retrouvent dans les super-sachets de Blendy. Les filles ont imaginées 3 différents mélanges pour répondre à 3 besoin différents. Ces mélanges sont carrément malins puisqu’il suffit d’en ajouter un petit peu dans sa préparation et hop! Le tour est joué! Vous aurez un super petit déj’ en moins de temps qu’il ne faut pour le dire!

Alors vite, en cuisine, ce matin on se régale avec un bol craquant et croquant pour bien démarrer la journée!

petit dejeuner blendy

Mes petites asutces pour un petit déjeuner facile à digérer:

J’évite de mélanger plusieurs sortes de céréales différentes pour faciliter la digestion. La banane remplace le sucre ajouté des « corn flakes industriels » et les baies apportent une texture en bouche un peu plus « funky » que le mélange avoine-lait, en plus de tous les bienfaits qu’elles renferment!

Blendy Relax, c’est plus qu’un super-aliment, il apporte aussi une petite touche très visuelle à mon petit déjeuner avec ces jolies fleurs séchées. Retrouvez toute la gamme Blendy sur leur site internet.

Print
petit dejeuner blendy

Petit déj’ avec Blendy et son mélanges de supers aliments 100% Suisse et naturels


  • Author: Nawaï Li
  • Temps de préparation: 10min
  • Total Time: 10min
  • Quantité: 2 personnes 1x

Description

Un petit déjeuner cru et nutritif


Scale

Ingredients

  • 1 banane
  • 6 c.à.s de flocons d’avoine BIO complets
  • Lait d’amande
  • 4 c.à.s de Blendy Relax
  • Quelques baies de goji
  • Quelques baies d’aronia
  • 1 c.à.c de cannelle BIO en poudre
  • 2 c.à.c d’huile de lin BIO première pression à froid

Instructions

  1. Préparez 2 jolis bols pour votre petit déjeuner et écrasez au fond 1/2 banane par bol, déposez les flocons d’avoines, la cannelle, et versez le lait d’amande. Mélangez.
  2. Saupoudrez les bols de Blendy, ajoutez les baies et un filet d’huile de lin.
  3. Servez et dégustez aussitôt!

Notes

Pour cette recette j’ai utilisé le mélange « Relax » de Blendy

  • Catégorie: Petit déjeuner
  • Cuisine: europe

Nutrition

  • Calories: 100% fait maison avec amour, on ne compte pas les calories!

Keywords: super aliment, superfood

ut dolor elementum commodo justo accumsan quis commodo vel, massa