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Super smoothie ananas


  • Author: Nawaï Li
  • Temps de préparation: 10min
  • Total Time: 10min

Description

Un smoothie à l’ananas , citron et gingembre pour faire le plein de vitalité!


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Ingredients

  • 3 grosses tranches d’ananas bien mûre
  • 3 c.à.s de jus de citron jaune fraîchement pressé
  • 1 petite tranche de gingembre frais
  • 4 c.à.s de lait de coco
  • un petit verre rempli de glaçons

Instructions

  1. Découpez grossièrement les tranches d’ananas en retirant toutes les parties brunes piquantes. Retirez également le cœur qui est dur. Déposez les morceaux dans le bol du blender.
  2. Ajoutez le jus de citron, le gingembre, le lait de coco et les glaçons dans le blender.
  3. Mixez à pleine vitesse jusqu’à obtention d’un smoothie super lisse (30 secondes ici).

Servir aussitôt, avec des petites baies des bois pour les plus gourmands!

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