Description
Un super smoothie antioxydant
Ingredients
Scale
- 2 oranges préssées
- 1 citron préssé
- 1 banane
- 1 mangue
- 1 morceau de gingembre
- 1 c.à.s d’huile de lin
- 1 poignée d’amande activée
- 1 c.à.s de maca en poudre
pour la déco:
- 1 poignée de framboises*
- 1 c.à.s de groseille*
- 1 poignée de mulberries
- quelques copeaux de noix de coco séchés
Instructions
- Préssez le jus des agrumes et versez-le dans le bol du blender. Ajoutez tous les autres ingrédients du smoothie et mixer à pleine vitesse 30 secondes (les amandes doivent être bien broyées).
- Servez dans vos 2 jolis bols et décorez selon vos envie.
Notes
* surgelés si ce n’est pas de saison
- Prep Time: 10min
- Category: Petit déjeuner
- Cuisine: europe
Nutrition
- Calories: 100% fait maison avec amour, on ne compte pas les calories!