Description
Un smoothie à l’ananas , citron et gingembre pour faire le plein de vitalité!
Ingredients
Scale
- 3 grosses tranches d’ananas bien mûre
- 3 c.à.s de jus de citron jaune fraîchement pressé
- 1 petite tranche de gingembre frais
- 4 c.à.s de lait de coco
- un petit verre rempli de glaçons
Instructions
- Découpez grossièrement les tranches d’ananas en retirant toutes les parties brunes piquantes. Retirez également le cœur qui est dur. Déposez les morceaux dans le bol du blender.
- Ajoutez le jus de citron, le gingembre, le lait de coco et les glaçons dans le blender.
- Mixez à pleine vitesse jusqu’à obtention d’un smoothie super lisse (30 secondes ici).
Servir aussitôt, avec des petites baies des bois pour les plus gourmands!
- Prep Time: 10min