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Découvrez notre nouvel e-book « Gourmandises d’automne » – Microbiote Friendly et plein de saveurs

Les couleurs de l’automne s’invitent dans nos cuisines ! Sophie et moi sommes ravies de vous présenter notre tout nouvel e-book, « Gourmandises d’automne », une collection de recettes spécialement conçues pour chouchouter votre microbiote, tout en célébrant la saison des saveurs chaudes et réconfortantes.

Au menu, 10 recettes irrésistibles et pleines de bienfaits

Chaque recette a été pensée pour marier plaisir gustatif et bienfaits pour votre santé intestinale, en alliant des ingrédients nourrissants et respectueux de votre flore digestive. Que vous soyez en quête d’inspiration pour vos pauses gourmandes, d’un boost d’énergie réconfortant ou d’une idée de plat à partager, vous trouverez de quoi ravir votre palais et celui de vos proches.

Voici un avant-goût des recettes qui vous attendent :

Purée de courge aux épices : un accompagnement doux, parfait pour les plats d’automne.
Snack sucré-salé : pour les petites faims, un mix parfait entre douceur et équilibre.
Îles flottantes : un classique revisité pour le microbiote, léger et onctueux.
Cookies d’automne : craquants et généreux, aux saveurs automnales.
Soupe à la courge & os : une soupe riche et revitalisante, pour une pause réchauffante.
Pumpkin Cake : moelleux et épicé, idéal pour une note sucrée équilibrée.
Gros biscuits choco noix : croquants à souhait, sans excès de sucre et gourmands.
Latte crème brûlée : une boisson gourmande et douce, inspirée du dessert.
Lait de cajou épicé : une alternative végétale maison, enrichie en épices réchauffantes.
Golden latte à la courge : pour une pause cocooning et colorée grâce au curcuma.

Pourquoi cet e-book est-il unique ?

Nous avons conçu chaque recette pour qu’elle soit facilement intégrable dans une alimentation quotidienne bienveillante et respectueuse du microbiote. Avec des ingrédients soigneusement sélectionnés et des techniques adaptées, ce recueil vous permettra de déguster des douceurs automnales tout en prenant soin de votre digestion.

Que vous soyez novice ou connaisseur dans le domaine du microbiote friendly, cet e-book vous offre des options simples et délicieuses pour explorer l’alimentation fonctionnelle tout en profitant des bienfaits de l’automne.

BONUS : vous découvrirez un code unique pour vous permettre de découvrir les produits GEBANA.

Nous espérons que ce nouvel E-book vous inspirera à créer des moments de partage authentiques et gourmands, tout en prenant soin de vous et en ménageant votre digestion.

Bonne découverte !

Avec gourmandise,

Sophie Balestra (Nutribiote) et Magalie de Preux (Nawaï Li)