Salade de cornichon et grenadille
Vous aussi vous aimez les cornichon? Avez-vous déjà pensé à en préparer en salade? Les cornichons poussent très bien dans nos régions. On aurait tors de s’en priver!
Temps de préparation de la recette : moins de 30 minutes
Smoothie bowl exotique
Un smoothie bowl d’été coloré accompagné de son demi avocat tranché et de fruit de la passion. Un petit déjeuner complet riche en protéines, vitamines, minéraux et antioxydants.
Smoothie bowl mangue et myrtille
On se lève du bon pied ce matin avec une nouvelle incroyable et des vitamines plein plein l’assiette!
Conchiglie aux légumes verts et sauce coco-curcuma
J’ai testé les pâtes d’Alver Golden Chlorella! Un plat de pâte unique, complet et équilibré avec ses petits légumes verts de saison et sa sauce au lait de coco et curcuma.
Porridge de saison à la rubarbe et aux fraises
Commencer la journée en douceur avec un porridge tiède aux fruits de saison cueilli avec amour! Mes astuces pour un petit déjeuner sain, équilibré et pas cher !
Energy balls aux dattes
Une recette irrésistible pour tous les fans de chocolat
Smoothie Bowl Pitaya rose
Un super bol riche en antioxydants pour faire le plein d’énergie dès le matin. Laissez vous séduire par sa couleur rose pétante et des petits éclats croquant de granola maison!
Pudding de chia – vegan
Une délicieuse recette de pudding de chia naturellement sans sucre ajouté, sans gluten et vegan.
Bol aux flocons d’avoine et baies séchées
J’ai testé pour vous le mélange Blendy Relax et je partage une petite recette de petit déjeuner avec quelques astuces concernant la digestion.
Le Super Banavocat
Le super Banavocat c’est une recette de goûter génialissime pour les petits loulous! Sa texture est crémeuse et on fait le plein de super bonnes vitamines. C’est une recette crue et vegan, rapide à préparer.
Salade Fattouche
La salade Fattouche, une de nos 3 recettes orientales, vous fera changer de décors. Nos papilles en redemandent !
Tomates cherry & Burrata
La recette des tomates & mozzarella revisitée. Le basilic haché tout finement apporte un parfum nouveau au plat. Les amandes légèrement grillées ajoutent la petite touche de croquant. En bouche c’est vraiment super !
Gaufres aux courgettes sans gluten ni lactose
La recette fraîche, légère, végétarienne, libre de gluten et de lactose. Parfaite pour un bel été ☀️
Bagels tomate & mozzarella
De délicieux Bagels réalisés avec des ingrédients Suisse.
Tartines au Cottage Cheese
Des tartines de cottage cheese avec des herbes fraîches du jardin. C’est très simple et frais comme recette. Et bien plus nutritif que les chips !
