Petit déjeuner équilibré : Overnight oat avec son d’avoine et lait végétal maison
Un petit déjeuner facile à préparer et ultra nutritif, parfait pour emporter au travail !
Petits déjeuners
Porridge à l’orange épicée
Un porridge particulièrement délicieux dont le secret réside dans la préparation du lait végétal épicé.
Granola aux baies
Un granola aux baies sauvages, légrement épicé pour accompagner les journées maussades.
Granola au chocolat
Une envie de chocolat ? Et si on faisait un granola à la fois gourmand et complet ?
Scones vegan nutritifs & gourmands – sans sucre ajouté
Une délicieuse odeur de brioche chaude et cannelle envahi la cuisine. Mmmmh les petits scones vegan sont prêts, à table !
Birchermüsli protéiné aux myrtilles – vegan
Un délicieux Birchermüsli équilibré et nutritif pour bien démarrer la journée. Vegan et sans lactose !
Smoothie bowl exotique
Un smoothie bowl d’été coloré accompagné de son demi avocat tranché et de fruit de la passion. Un petit déjeuner complet riche en protéines, vitamines, minéraux et antioxydants.
Smoothie bowl mangue et myrtille
On se lève du bon pied ce matin avec une nouvelle incroyable et des vitamines plein plein l’assiette!
Porridge de saison à la rubarbe et aux fraises
Commencer la journée en douceur avec un porridge tiède aux fruits de saison cueilli avec amour! Mes astuces pour un petit déjeuner sain, équilibré et pas cher !
Smoothie bowl d’été avec Golden Chlorella
Un petit déjeuner idéal pour accompagner le mois de juin sans sucre. On se fait plaisir sans se priver et en apportant à notre corps tous les macros et micros nutriments nécessaires pour passer une bonne matinée!
Granola aux dattes
Le granola aux dattes c’est une superbe idée comme topping sur vos desserts préférés ou sur vos petits déjeuners équilibrés. C’est vegan et sans sucre ajouté!
Smoothie Bowl Maca & Mulberries
Le Smoothie Bowl Maca & Mulberries est un plaisir à savourer avec amour et avec les 5 sens. On allume une bougie, on s’installe sur la terrasse et on s’éloigne des écrans.
Smoothie Bowl Pitaya rose
Un super bol riche en antioxydants pour faire le plein d’énergie dès le matin. Laissez vous séduire par sa couleur rose pétante et des petits éclats croquant de granola maison!
Granola de Noël
Le granola est un -must have- incontournable à toujours avoir en stock dans sa cuisine, que ce soit pour le petit déjeuner ou en topping sur vos compotes préférées.
Bol aux flocons d’avoine et baies séchées
J’ai testé pour vous le mélange Blendy Relax et je partage une petite recette de petit déjeuner avec quelques astuces concernant la digestion.
