Petit déjeuner équilibré : Overnight oat avec son d’avoine et lait végétal maison
Un petit déjeuner facile à préparer et ultra nutritif, parfait pour emporter au travail !
Recette pour les allergiques aux arachides : sans arachides
Ginger Ale : la limonade lacto-fermentée au gingembre
Une délicieuse limonade lacto-fermentée réalisée à partir du fameux Ginger Bug.
Kimchi maison facile et Suisse
Une recette de kimchi version Suisse avec des ingrédients locaux, facile à trouver et facile à préparer.
Ketchup lacto-fermenté
C’est ici qu’on se retrouve pour parler de cette populaire sauce tomate tant appréciée dans les foyers. Le ketchup moderne n’a pas grand chose à voir avec celui crée à l’origine. On dit qu’il aurait été inventé en Orient, c’était...
Smoothie riche en oméga 3 et protéine
Un smoothie plein de saveur et vraiment nutritif.
Ginger Bug – levain de gingembre
Le ginger bug est un ferment que l’on utilise pour la préparation de boissons et de sauces lacto-fermentées. C’est riche en probiotique et facile à faire !
Cake au gomasio au vitaliseur
Envie d’originalité ? Découvrez mon gâteau d’anniversaire super healthy au gomasio
Gomasio
Le gomasio est un condiment préparé à partir de sésame et de sel brut. Connaissez-vous son histoire ?
Fondue végétale sans fromage (vegan)
Une délicieuse fondue 100% végétale, sans lactose et sans gluten.
Biscuits de Noël au levain – cookies digestes et sains
Saurez-vous résister au parfum irrésistible des biscuits de Noël à la cannelle et au levain ?
Pain d’épice à l’orange au vitaliseur
Un pain d’épice nutritif à l’orange ultra moelleux et savoureux.
Jus épicé et apéritif de Noël
Un jus de fruits et légumes épicé pour accompagner votre apéritif pendant les fêtes !
Boulettes apéritives de Noël au fromage
Des petites boulettes chics pour un apéritif festif !
Porridge à l’orange épicée
Un porridge particulièrement délicieux dont le secret réside dans la préparation du lait végétal épicé.
Cookies à l’avoine et courge épicée – Recette vegan et sans sucre raffiné
Une envie irrésistible de cookies ? Probablement la meilleure recette de cookie à la courge !
